LE STUDIO EN LIGNE
Cours de Pilates & Barre
inspirés de la danse classique
Des séances guidées par Victoria pour sculpter ton corps avec élégance - à ton rythme, depuis chez toi.
CATÉGORIES DE
COURS
01
Pilates tapis
Renforcement en profondeur avec la précision de la méthode Pilates, infusée de l'élégance du ballet.
TOUS NIVEAUX
20-50 MIN
02
Barre au sol
Les exercices de la barre classique de danse, sans barre - pour galber, allonger et tonifier.
TOUS NIVEAUX
30-45 MIN
03
Barre Fitness
Cardio et sculpture musculaire sur des chorégraphies dynamiques inspirées de la danse.
INTERMÉDIAIRE
30-45 MIN
Â
PROGRAMMES
GUIDES
01
PROGRAMME . 4 SEMAINES
Fondamentaux - DĂ©butante
Découvre les bases du Pilates et de la Barre avec progressivité et bienveillance.
DÉBUTANTE
PILATES + BARRE
02
PROGRAMME . 6 SEMAINES
Sculpture corps & posture
Affine ta silhouette, élève ta posture et développe l'élégance du mouvement dansé.
INTERMÉDIAIRE
FULL BODY
Â