— Elysian Pilates · Depuis 2014
Plus que du Pilates.Une manière plus douce de se sentir plus forte.
Transformez votre corps et reconnectez-vous à vous-même grâce à des cours de Pilates experts pensés pour la vraie vie. Pratiquez depuis chez vous, à votre rythme, avec un accompagnement personnel, apaisant et inspirant.
350+
Cours
1 000+
Membres
+10 ans
Expérience
Tous
Appareils
Notre Histoire
Née d'une passion pour le mouvement, l'équilibre et le bien-être.
Après des années à enseigner le Pilates en studio et à aider les femmes à se reconnecter à leur corps, la vision est devenue évidente : le bien-être doit être accessible, bienveillant et durable.
Cette plateforme a été créée pour amener l'expérience d'un studio haut de gamme dans le quotidien — sans pression, sans intimidation, sans routines impossibles.
Que vous souhaitiez gagner en force, améliorer votre posture, retrouver confiance ou simplement prendre un moment pour vous, chaque cours est pensé pour vous aider à bouger avec intention et régularité.
"Le mouvement devrait être un soin de soi, jamais une punition."
— Vicmouv
Notre Philosophie
Une approche plus consciente du bien-être et du mouvement.
01
Mouvement Conscient
Bougez avec intention grâce à des séances douces qui renforcent le corps et l'esprit.
02
Régularité Avant Perfection
Des routines courtes et durables, pensées pour s'intégrer à la vraie vie.
03
Bien-être Accessible
Pratiquez partout — depuis votre salon, en voyage ou lors d'une parenthèse à la maison.
04
Confiance Par le Mouvement
Sentez-vous plus forte, plus alignée et plus connectée à votre corps à chaque séance.
La Méthode
Conçue pour des résultats durables grâce à un mouvement intelligent.
01
Force & Sculpt
Développez un gainage profond et des muscles longs et toniques grâce à un mouvement maîtrisé.
02
Posture & Alignement
Améliorez votre mobilité, votre souplesse et votre posture avec une guidance experte.
03
Souffle & Équilibre
Reconnectez corps et esprit à travers un mouvement apaisant et une respiration intentionnelle.
04
Progressez À Votre Rythme
Choisissez parmi des séances de débutant à avancé et créez une routine qui vous ressemble.
Rencontrez Vos Coachs
Guidée par des expertes Pilates certifiées et passionnées.
Alice Martin
Fondatrice & Coach Principale
Plus de 10 ans à accompagner les femmes vers la confiance par le mouvement.
Camille Laurent
Coach Pilates & Étirements
Spécialisée dans la souplesse, l'alignement et les pratiques restauratrices.
Sophie Bernard
Spécialiste Gainage & Force
Aide les membres à se sentir plus fortes grâce à un Pilates dynamique.
“Après trois mois, je me sens plus grande, plus forte et tellement plus à l'aise dans mon corps. Les cours sont doux, beaux et exactement ce dont j'avais besoin.”
“Après trois mois, je me sens plus grande, plus forte et tellement plus à l'aise dans mon corps. Les cours sont doux, beaux et exactement ce dont j'avais besoin.”
Art de vivre
Pensé pour la vraie vie.
Créez des moments de calme, de force et d'équilibre au cœur de votre quotidien. Une séance rapide le matin, un étirement apaisant le soir ou une parenthèse le week-end : chaque cours s'intègre naturellement à votre vie.
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